Форум города Майкоп - столица Адыгея
10 Декабрь 2019, 13:26:28 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
Новости:
 
   Начало   Помощь Поиск Галерея Войти Регистрация  
Страниц: 1   Вниз
  Печать  
Автор Тема: О важности фолиевой кислоты  (Прочитано 2240 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
lyric
Новичок
*

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 23


Просмотр профиля Email
« : 02 Апрель 2013, 17:36:01 »

Фолиевая кислота относится к группе витаминов В. Поступает в организм с пищей (экзогенная фолиевая кислота), а так же синтезируется микрофлорой кишечника (эндогенная). И экзо-, и эндогенная фолиевая кислота в организме восстанавливается до коэнзима (тетрагидрофолиевой кислоты). Этот коэнзим необходим для синтеза ДНК и РНК, стимулирует кровеобразование.

Профилактика пороков развития плода

Еще в 1980-ые годы 20 столетия  в мировой медицинской печати появились первые сообщения о том, что дефицит активного фолата у беременной женщины способствует накоплению гомоцистеина и недостатку метионина, что на ранних стадиях эмбрионального развития нарушает скорость деления клеток и клеточную миграцию, повышая риск возникновения– дефектов нервной трубки (ДНТ) у плода.

Дефекты развития нервной трубки - ряд врожденных пороков, связанных с нарушением нормального развития нервной трубки. При расщелине позвоночника имеет место неполное закрытие костных дуг позвоночника, защищающих спинной мозг и его оболочки. Через дефект возникает выпячивание мозговых оболочек и спинного мозга. Данное состояние обычно сопровождается параличом нижних конечностей и недержанием мочи. К порокам невральной трубки относиться незаращение швов черепа, выпячивание головного мозга через дефект черепа. В этом случае наблюдаются сильные умственные и физические нарушения.
 
90-ые годы прошлого столетия международной медицинской общественностью были представлены доказательства в отношении роли приема фолиевой кислоты женщинами в период планирования и первых трех месяцев беременности для снижения риска развития у ребенка других видов ВПР, помимо ДНТ: пороков сердечно-сосудистой системы, пороков мочевыделительной системы, редукционных пороков. 

Прием препарата ФК  в дозе 1 мг был рекомендован всем женщинам репродуктивного возраста в период не менее 2 – 3 месяцев до наступления и в первые 3 месяца беременности.  Если у женщины имеются следующие отягощающие состояния
•   сахарный диабет и другие эндокринные болезни, в т.ч. ожирение;
•   хронические заболевания с длительным приемом лекарств;
•   инфекционные и вирусные заболевания;
•   возраст родителей (возраст матери старше 35 лет),  профессиональные вредности, курение матери и алкоголизм;
•   повторные спонтанные аборты и рождение мертвых плодов;
•   рождение детей с гипотрофией и преждевременные роды;
•   генетический риск врожденных пороков развития
рекомендуется увеличение ежедневной дозы ФК до 4 мг на указанный временной период приема, что сегодня соответствует международным рекомендациям (Medina M. F., et al., 2001; Report of a the WHO/EURO Meeting on the Regional Policy fer Prevention of Congenital Disorders, 2002).

В каких продуктах содержится фолиевая кислота:

Основным источником витамина является мука грубого помола. Также этого витамина много в шпинате, петрушке, салате, зеленом горошке, фасоли. Относительно большое количество фолиевой кислоты присутствует в цитрусовых и в их соках, в спарже и авокадо. Из животных продуктов ею наиболее богата печень. В гораздо меньшем количестве он присутствует в рыбе, мясе, сырах.
Для того, чтобы получить необходимый суточный запас фолиевой кислоты с пищей необходимо каждый день съедать по 400гр фасоли,1000 гр грецких орехов, 1000гр брокколи и тд.

При нормальном составе микрофлоры кишечника небольшое количество фолиевой кислоты организм может синтезировать самостоятельно.
Дефекты нервной трубки – одни из самых распространенных врожденных дефектов. Важно знать, что возникают они в течение 28 дней после зачатия, до того, как женщине понимает, что беременна. Именно поэтому важно принимать фолиевую кислоту на этапе планирования до зачатия!
Записан
Tor14
Новичок
*



Репутация: +1/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 21


Просмотр профиля
« Ответ #1 : 28 Апрель 2013, 16:04:44 »

О, спасибо за информацию. Какие молодцы производители, что добавили фолиевую кислоту в ОК - это хороший ход, по-моему. А тем, кто не собирается беременеть, фолиевая кислота не повредит?
Записан
Arino4ka
Новичок
*

Репутация: +1/-0
Offline Offline

Сообщений: 20


Просмотр профиля Email
« Ответ #2 : 30 Апрель 2013, 00:00:05 »

Тем, кто беременеет, собирается забеременить или уже в положении фолиеву кислоту назначает врач с момента первого обращения.
Записан
Arino4ka
Новичок
*

Репутация: +1/-0
Offline Offline

Сообщений: 20


Просмотр профиля Email
« Ответ #3 : 25 Август 2013, 20:56:21 »

Кстати, слышала, что в Америке и Европе фолиевую кислоту специально добавляют в продукты питания. В муку, например, и они тоже рассчитаны на девушек, планирующих беременность. Вот и до нас дошла цивилизация:)
Записан
vertinsckaya
Новичок
*

Репутация: +1/-0
Offline Offline

Сообщений: 4


Просмотр профиля Email
« Ответ #4 : 28 Август 2013, 01:40:33 »

Фолиевую кислоту начала принимать за 3 месяца до планируемой беремености, это нам в центре планирования сказали как обязательный пункт выполнить. Беременела на отмене Клайры. Все удалось. Дочурка здоровая родилась и я очень быстро восстановилась.
Записан
МашкаМашка
Новичок
*

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 29


Просмотр профиля Email
« Ответ #5 : 21 Сентябрь 2013, 19:58:34 »

Фолиевую кислоту начала принимать за 3 месяца до планируемой беремености, это нам в центре планирования сказали как обязательный пункт выполнить. Беременела на отмене Клайры. Все удалось. Дочурка здоровая родилась и я очень быстро восстановилась.

Мне тоже самое сказал мой врач, когда я собралась рожать) Витамины-фоллаты даже в некоторые ОК добавляют, насколько я знаю
Записан
ganzeregg
Новичок
*

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 37


Просмотр профиля Email
« Ответ #6 : 21 Сентябрь 2013, 21:03:30 »

Фолиевую кислоту начала принимать за 3 месяца до планируемой беремености, это нам в центре планирования сказали как обязательный пункт выполнить. Беременела на отмене Клайры. Все удалось. Дочурка здоровая родилась и я очень быстро восстановилась.


Мне тоже самое сказал мой врач, когда я собралась рожать) Витамины-фоллаты даже в некоторые ОК добавляют, насколько я знаю
Да, точно добавляют, в Джес и Ярину, например
Записан
Страниц: 1   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  


Похожие темы
Тема Автор Ответов Просмотров Последнее сообщение
Истории о важности поминать усопших « 1 2 »
Хобби
Максим-лесник 26 2324 Последнее сообщение 06 Август 2017, 09:30:24
от Максим-лесник
Sitemap