Форум города Майкоп - столица Адыгея
18 Сентябрь 2019, 19:05:08 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
Новости:
 
   Начало   Помощь Поиск Галерея Войти Регистрация  
Страниц: 1   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Как избавиться от животика?  (Прочитано 2213 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Snegok
Новичок
*



Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 2


Просмотр профиля Email
« : 18 Июль 2010, 13:57:54 »

Девочки, кто знает реальный способ избавиться от пузика? И пресс качала, и пластырь клеяла, и обруч крутила - ничего не помогает...Если есть дельный совет - пишите!
Записан
Maja
Новичок
*



Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 18


Просмотр профиля Email
« Ответ #1 : 21 Сентябрь 2010, 22:20:06 »

Реально? Конечно же, поменьше есть. А вообще-то здесь нужен комплексный подход. Кстати, моя подруга сейчас как раз проходить целую серию процедур "похудения" с помощью косметики GUAM. Говорит, что это - очень натуральная серия на основе морепродуктов. Сегодня у нее, например, контрастное обертывание, гимнастика для сосудов.
 
Записан
ТатьянаФёдоровна
Новичок
*



Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 3

Радужное настроение


Просмотр профиля Email
« Ответ #2 : 09 Ноябрь 2010, 20:01:25 »

Мне помог только комплексный подход! Систематические занятия, конкретно - упражнения для пресса, верхнего, нижнего, косых мышц пресса, обруч - около 30 минут за занятие в обе стороны. Диета, я исключила сладкое, мучное, макаронные изделия... Иногда балую себя конечно, но не злоупотребляю как раньше. Дольше всего я не могла справиться со складочкой, что внизу. Здесь мне помог такой интересный способ, как катание по области живота (особенно там где складочка!) палочки круглой (такой как скалка, только тоньше) по 15 минут 3-4 раза в неделю. И главное не сдаваться!

Интересная многим тема, может кто-то еще как-то избавился от животика? Поделитесь опытом! Улыбка 
Записан
T_Yanonka
Новичок
*



Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 2


Просмотр профиля Email
« Ответ #3 : 17 Декабрь 2010, 20:44:43 »

Кроме того, что Вы перечислили нужно еще ограничить продукты которые Вы кушаете. Исключить жареное, жирное, сладкое, мучное.
Записан
Marussia_cat
Новичок
*



Репутация: +2/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 16

Аватарка авторская, тырить запрещается.


Просмотр профиля
« Ответ #4 : 06 Май 2012, 11:56:33 »

А вот мне что делать? Я от своего избавиться легко могу, но тогда у меня можно все рёбра пересчитать, выпирают. Да и бледноватая я становлюсь. Из-за этого начинаю стараться побольше кушать... Цвет кожи возвращается, "выпирания костей" нет... и появляется то самое пузико((( Что мне теперь, жить с ним?
Ведь на это ещё и спина влияет! Получается вот так:
У всех:
ll←всё гладенько
У меня:
))←Выирает

(Конечно, у меня не так сильно всё выпирает, но заметно.)
Записан

Airvif
Новичок
*



Репутация: +1/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 17

296680145
Просмотр профиля WWW
« Ответ #5 : 16 Май 2012, 15:44:20 »

А так ли нужно от него избавляться? так ли он портит внешний вид, что прямо нужно принимать комплексные меры и чем-то себя облеплять и голодать? Если это реальное ожирение, то да - нужно что-то менять.. Но менять скорее образ жизни и подход к жизни, чем пить таблетки и клеить пластыри.
Возможно что проблема с выпирающим животиком надуманная? Ведь округлый небольшой животик может выглядеть весьма женственно. Можно принять и полюбить свое тело - это тоже очень полезно для здоровья.
Записан
Лиза
Новичок
*

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 4


Просмотр профиля Email
« Ответ #6 : 04 Ноябрь 2013, 17:33:14 »

А я вот смогла убрать животик и "ушки" на бедрах в спа, пошла по совету подруги, у нее были не плохие результаты после процедур. Мне очень понравилось, что в одном месте я нашла и фитобочку и инфракрасную сауну, а плюс к этому еще и обертывания с массажем. Раньше я ходила в Фитнес-стар и там после тренировок в ик сауну, но потом из-за лени бросила. Искала более простой способ бороться с лишними кг., а диеты и тренировки сильно выматывают и как писали выше, то худея на диете - сразу появляются круги под глазами, вваливаются щеки и .... Вообще портится настроение. А вот спасибо спа процедурам!!! И результат налицо) и в любимое платье опять влезаю! Так что девочки советую походить на курс спа процедур и потом, хотя бы раз в месяц на поддержание! Стоит не сильно дорого, за-то и фигура в норме и уход за кожей прекрасный)))
Записан
Надя
Новичок
*

Репутация: +2/-0
Offline Offline

Сообщений: 28


Просмотр профиля
« Ответ #7 : 02 Декабрь 2013, 12:16:01 »

мне точечно бороться с несовершенствами фигуры помогает самомассаж с каким-нибудь похудательным гелем. А если делать его не руками, а массажером с пупырками, то эффективность вообще потрясающая. Руки (пальцы) все-тки быстро устают разминать жирок, а массажером водишь себе и водишь, пока, например, сериал смотришь. Пока плечо уже уставать не начнет, тогда руку меняешь просто. Синячки, правда, остаются, но когда сантиметры тают это, уже и не парит особо.
Записан
IVaN
Новичок
*

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 33


Просмотр профиля Email
« Ответ #8 : 02 Декабрь 2013, 18:44:19 »

спорт спорт и еще раз спорт
 хотя у меня он есть, но небольшой
Записан
Лиза
Новичок
*

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 4


Просмотр профиля Email
« Ответ #9 : 02 Декабрь 2013, 21:25:32 »

А как на счет фитобочки? Обертываний? Это волшебные процедуры))) у меня своя спа студия, многим девочкам уже помогла бороться с лишними сантиметрами!
Записан
Надя
Новичок
*

Репутация: +2/-0
Offline Offline

Сообщений: 28


Просмотр профиля
« Ответ #10 : 03 Декабрь 2013, 12:49:13 »

фитобочка денег стоит, а массаж да спорт можно и бесплатно себе организовать)
Записан
Лёличка
Новичок
*

Репутация: +1/-0
Offline Offline

Сообщений: 21


Просмотр профиля
« Ответ #11 : 03 Декабрь 2013, 12:54:50 »

а мне массаж банками очень помог, они в любой аптеке продаются. Это мне мой друг (и опытный массажист) посоветовал. сказал, что ничего эффективнее не знает, и в общем-то ходить на похудательный массаж совсем необязательно, результат сравним
Записан
Страниц: 1   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  


Похожие темы
Тема Автор Ответов Просмотров Последнее сообщение
Где можно покрасить подрихтовать и избавиться от ржавчины на автомобиле ???
Авто и Мото техника
gnom4 0 1989 Последнее сообщение 11 Май 2012, 09:26:25
от gnom4
Sitemap