Форум города Майкоп - столица Адыгея
17 Ноябрь 2019, 22:49:13 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
Новости:
 
   Начало   Помощь Поиск Галерея Войти Регистрация  
Страниц: 1   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Бег, утром или вечером?  (Прочитано 1475 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
tmestrela
Новичок
*



Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 8


Просмотр профиля Email
« : 24 Июль 2010, 19:58:13 »

Для каждого человека выбрать подходящее время для пробежки не совсем легко. У каждого организм устроен по- разному, кому то легче встать рано и начать утро с пробежки, а кто то предпочитает заниматься бегом в вечернее время. Для меня лучше второй вариант. Обычно утром мне некогда, а вот вечером- самое то! Как же хорошо бежать под любимую музыку, наслаждаться красивым пейзажем и анализировать уходящий день! Да и вечером, после бега и принятия душа, легче засыпается, и сон крепкий. Так что все на пробежку!
Записан
Страниц: 1   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Sitemap